Sağlıklı yaşama merhaba :)

Eveeet yaz geldiiii hatta yarıladık bile :) Aslında bizim ailede Mayıs ayından itibaren bir koşturmadır gidiyor. Çünkü hem yazlık sezonu açılacak (tadilat olaylarımız vardı), üstelik hemde artık iki evin birden idaresi başlayacak diye azda olsa sıkıntılar baş göstermeye başlıyor.

Şimdi sorarsınız şayet peki niye bu yazlıkta kalmıyorsun ? diye..

Arada kalıyorum merak etmeyin :) Artık büyüdüğümüz içinde sürekli aynı şeylerin tekrarlanmasını da göz önüne alırsak biraz sıkıcı olabiliyor. O yüzden İstanbul'a gidip sonra yazlığa geçmek aslında benim için bir nevi kaçış noktası oluyor.

Yaz ayını çok sevmememe rağmen tek bir iyi yanı varsa yazlık arkadaşlarının bir araya toplanıp birlikte güzel zamanlar geçirmek olur. Herkes bütün bir sene hayatında olan değişikliklerden, aldığı kararlardan hatta korkularından bile bahsettiği zaman yanında birinin olup 'ben yanındayım' ı hissettirmesi kadar güzel bir durum yok.

Bu yazıyı yazma amacımdan daha fazla sapmayayım en iyisi. Ben bir karar verdim ! Ve bunu sizlerle paylaşmak istiyorum. Motivasyon kaynaklarım o kadar güçlü ki onların motivasyonunu aldım bende. Ve sağlıklı yaşamaya, kendime iyi bakmaya karar verdim :)

Damla ve Şevval.. İkisi de bir dönem kiloluydular. Sonra ne yapıp edip yediklerine dikkat ettiler ve sanırım sporunda etkisiyle zayıfladılar. Yanımda ufacık tefecik kaldılar :( Aslında ikisi de bana öyle güzel konuşarak motivasyon sağladılar ki 'evet bende yapabilirim' dedim. Seve seve destekçim olmaya karar verdiler onlarda.. Sadece destekçilerimi buldum ve böylece karar verdim.

Bakalım uzun bir süreç beni bekliyor ama belli bir kilo verince tekrar yazacağım. Cumartesi itibariyle de başlamış bulunmaktayım.

Yakınlarıma ve tanıdıklarıma buradan sesleniyorum !! Beni kötü yola düşürmeyin heeeyyy :) Yedirmeye çalışmayın artık :)


Haftaya görüşmek üzere..

(ilk spor sonrası) 

(Ikinci günümüzden )